co oznacza

[...] Przed przystąpieniem do dowolnego ćwiczenia, ustawiaj się tak długo by z punktu startu czuć jak klatka „stoi ci dęba". W trakcie ruchu korekta nie jest już możliwa- a to oznacza dzień zmarnowany. Program ćwiczeń: 1a. Pompki na poręczach wersja na klatkę RAMPA 6 1b. Podciąganie nachwytem na drążku RAMPA 6 2a. Wycisk sztangielek na skosie [...]

[...] zjednoczenie całego ciała w skoordynowany sposób. Oznacza to osiągnięcie wewnętrznego i zewnętrznego "zamknięcia", zjednoczenia. Wewnętrznie "zamknięcie" (zjednoczenie) oznacza jedność serca i umysłu, energii wewnętrznej i siły, ścięgien i kości. Zewnętrznie "zamknięcie" (zjednoczenie) ruchów oznacza skoordynowanie "zamknięcia" [...]

Aktualnie, pomimo zbliżających się wakacji, moim celem jest masa - TO CZY IDĄ WAKACJE CZY FERIE ZIMOWE NIE MA ZNACZENIA JEŚLI DOSTARCZASZ ODPOWIEDNIEJ ILOŚCI KALORII, MAKROSKŁADNIKÓW I PŁYNÓW ORAZ ODPOWIEDNIO SIĘ REGENERUJESZ. Ilość serii w poszczególnych ćwiczeniach dobrałem na podstawie wypowiedzi Kermita ] i tego ile serii tygodniowo robiłem [...]

[...] solą kwasu glutaminowego. Kwas glutaminowy to jeden z 20 aminokwasów tworzących białka. Z żywieniowego punktu widzenia jest on ‘zbędnym” aminokwasem, co oznacza, że nasz organizm może go sam wytwarzać. W żywności, podobnie jak w tkankach, kwas glutaminowy występuje w dwóch formach: ‘związanej', gdy jest połączony z [...]

[...] Dlatego też ww. Eskimosi dostarczają dużej ilości enzymów pokarmowych w każdym posiłku. Nawet słowo ‘Eskimo’ pochodzi z jednego języków indiańskich oznaczające ‘ktoś, kto je na surowo’. A czy to jedynie czysty przypadek, że w tradycji ludzi dalekiej północy brak instytucji znachorów-szamanów. W [...]

[...] rowerowego. Okazało się, że po przejechaniu 1 km nabija 1066 metrów. Oznacza to, że mój 512 metrowy odcinek, używany do mierzenia czasów, ma tak naprawdę 480 metrów. Co oznacza, że muszę jeszcze raz wszystko pomierzyć, ehhh... albo dokładnie przeliczyć czasy na odległość. Ale już teraz widzę, że na tętnie 166 nie mam szybkości 4'30'', tylko [...]

[...] spotkać się ze sformułowaniem "w każdym posiłku uwzględniamy pełnowartościowe białko". Wiem już co to jest pełnowartościowe białko natomiast mam wątpliwości co oznacza termin "uwzględniamy"... czy to oznacza że przy sumowaniu ilości białka w danym posiłku nie bierzemy do obliczeń (nie uwzględniamy) w ogóle białka innego [...]

[...] władzy prawowitej dynastii Ming. Symbolem tego pragnienia stał się nawet ceremonialny ukłon, wykonywany w sztukach walki. W tradycji chińskiej słowo "Ming" oznacza jasność, na którą w pisowni składają się dwa symbole - Słońca i Księżyca. W symbolice ukłonu zaciśnięta pięść symbolizowała Sionce, a lewa, otwarta dłoń - Księżyc. [...]

[...] tłuszczu i zniszczyć go podczas ćwiczeń. Delta 5-E tłumi wydzielanie kortyzolu oraz posiada ponad 300% dłuższy czas rozpadu w osoczu w porównaniu ze zwykłym 7-Keto DHEA, co oznacza, że mniejsze dawki są wymagane do osiągnięcia jeszcze lepszych rezultatów w postaci szybszej przemiany materii i większej ilości spalonego tłuszczu. Kolejnym [...]

[...] Siła statyczna, siła dynamiczna. SIŁA - zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego lub przeciwdziałania mu kosztem wysiłku mięśniowego. Siła jako skladnik kondycji - siła oznacza następujące właściwości systemu nerwowo-mięśniowego: 1. Mięsień może przeciwdziałać oporowi bez zmiany odległości przyczepów (praca izometryczna) 2. Mięsień może [...]

[...] milionów. Ktoś z jego obozu mógł pofatygować się do Frankfurtu, a nie tłumaczyć się na odległość. Na przykład promotor Sauerland. Na konferencji nie pojawił się nikt, co oznacza, że nikt z ludzi Powietkina nie życzył sobie tego pojedynku. Powietkinowi życzę sukcesów. Musi się jednak zastanowić czy wybrał właściwego trenera, promotora. Nie [...]

[...] Samo Karate jest czasami nazywane „Zen w ruchu”. Słowo „Zen” jest japońską transliteracją sanskrytu „Dhyana” co oznacza medytacja. Celem Zen jest Satori, które stanowi natychmiastowe przebudzenie lub intuicyjne doświadczenie wewnętrznego oświecenia. Satori jest osiągane przez sztukę [...]

[...] raczej dobrą przemianę materii, dlatego na razie nie wydaje się, by waga przysparzała ci zmartwień. Nie uskarżasz się także na niedostatek sił witalnych. Ale uwaga! To nie oznacza, że w przyszłości nie mogą się pojawić problemy z figurą. Dlatego na wszelki wypadek zacznij baczniejszym okiem przyglądać się, ile i jakich węglowodanów spożywasz. [...]

[...] i nadwagi. Sprawa jest poważna. Poza wzrastającą liczbą osób otyłych, jednocześnie zwiększa się liczba ludzi z nadwagą. W USA takich osób jest blisko 200 milionów, co oznacza, że ponad 70 proc. z 280 mln obywateli tego kraju ma ten problem. W UE jest ponad 100 milionów takich osób (na 450 mln mieszkańców). W ostatnich latach otyłość i [...]

[...] włoskich "Fossa Dei Leoni"(AC Milan).Ich strona internetowa to www.boulogne-boys.org. GAVROCHES Podobnie jak "BB", grupa powstała w 1985 roku. Nazwa oznacza po polsku "Dzieci ulicy", co ma symbolizować wielkomiejskie pochodzenie jej członków. Wśród wszystkich fanów PSG bardzo widoczna jest duma [...]

[...] ogólnym określeniem mieczy z rejonu, na którym istnieją dziś państwa takie jak Tajlandia, Laos, Myyanmar (dawniej Birma), Kambodża. Termin ten wywodzi się z Birmańskiego, i oznacza po prostu "ostrze". Odpowiednio, w Tajlandii słowo to to "Daab" lub "Darb". Każdy z narodów ma swoje odmiany tej broni, lecz już na [...]

[...] własnie prowadzic do przemeczenia układu nerwowego co bedzie przekładało sie na spadek siły w ostanich seriach " Tylko to ze bedzie spadek sily w ostatnich seriach nie oznacza przemeczonego ukladu nerwowego a dotarcie do docelowej partii, po uprzednim upadku partii pomocniczych, poza tym ile poczatkujacy zrobi serii przy wyzszym zakresie [...]

[...] przez los,bo jest uczulony na soję,ma gest i lekką ręką wydaje 550zł ponieważ przez zamknięte opakowanie(na screenie,jest napisane,że próbka jest bez zastrzeżeń,czyli może oznaczać,że nie była otwarta),buchnął mu w nozdrza złowieszczy zapach soi,co świadczy o nadprzyrodzonych zdolnościach jego zmysłu węchu,że przez zamknięte opakowanie czuje [...]

[...] grubasów z ruchu HAES i Fat acceptance a nie czepianiem sie pakusi porządnych. ODP: 1. Czy ćwiczysz więcej niez to wydaje się być zgodne ze zdrowym rozsądkiem?? - Co oznacza to pytanie ?? Żeby dojśc do czegokolwiek w tej kwestii trza zapieprzać. Żadnemu "normalnemu" człowiekowi nie wydaje sie "zdrowe" branie 100 kg na klate, 30iluś na [...]

[...] metabolicznych organizmu. Proces ten określa się jako cykl glukoza-alanina. Amoniak jest produktem ubocznym rozkładu aminokwasów. Wysoki poziom amoniaku w organizmie oznacza, że redukcji uległa duża ilość białka, głównie mięśni. Podawanie BCAA's u sportowców powoduje obniżenie poziomu amoniaku o 37%. Dowodzi to, że stosowanie suplementu [...]